Vitaminas para hombres mayores de 50 años
A partir de los 10 años es necesario aumentar la ingesta de vitamina B12, que es la encargada de mantener el buen funcionamiento de la sangre y el cerebro. Para evitar una cosa, hombres. años: años: Más años: También puede obtener vitamina D de alimentos fortificados y de la exposición al sol. La cantidad diaria recomendada de vitamina D es mínima. Más común en personas mayores o que toman bloqueadores de ácido. En el caso concreto de los hombres mayores de 10 años, existen algunas vitaminas que son muy importantes para la salud reproductiva masculina, mejorando la calidad del esperma y la función sexual...